Instructies

Optie 1

1. Stop alle ingrediënten in een blender en zet hem aan tot het geheel glad is zonder klonten.
2. Schenk en verdeel de smoothie in twee glazen.

Optie 2

Als je de smoothie wilt presenteren zoals wij deden, mooi gelaagd in een fles:

1. Voeg de volgende ingrediënten toe aan de blender: bosbessen, kersen en water (of havermelk). Mix tot een gladde substantie. Giet ⅔ in een kleine fles met behulp van een trechter, zet de rest van het bessenmengsel apart..
2. Meng de Abbot Kinney's Oat Daily Delight met het lijnzaad en de chiazaadjes in een kom. Schenk ook dit mengsel met een (schone) trechter in de fles.
3. Schep de tahin en 1 eetlepel cacaonibs erdoor. Giet dan de rest van het bessenmengsel erbij en garneer (optioneel) met wat extra cacaonibs
4. Voordat je het consumeert, wil je het misschien mengen, zodat alle ingrediënten goed gecombineerd zijn en het gemakkelijk in twee porties te verdelen is.

Instructies

1. Stop alle ingrediënten in een blender en zet hem aan tot het geheel glad is zonder klonten.
2. Schenk de smoothie in een mooi glas, drink ervan en voel de energie in je lichaam toenemen!