Giorno 21: Inizia una nuova abitudine
La ripetizione è fondamentale. Scegli 3 routine su cui vuoi lavorare ed eseguile per 21 giorni. Trasforma domani mattina in un'abitudine!
Il mondo inizia... presto
Non devi girovagare per il mondo per osservarlo attraverso una lente diversa. C'è un intero mondo là fuori che ti aspetta, proprio dietro l'angolo.
Basta uscire all'alba per regalarsi una nuova avventura:
La community di Blue Hour Running si sveglia quando il mondo è ancora addormentato e inizia la giornata con una corsa 20-30 minuti prima dell'alba.
Questo nuovo ambiente buio solleticherà i tuoi sensi in un modo completamente nuovo, lasciandoti ispirato e motivato per il resto della giornata. E se non ti piace correre, fai una passeggiata.
Il mattino ha l'oro in bocca!
